A látás kiegyenlíti az időskort

A szürke hályognak kataraktavagyis a szem lencséje zavarossá válásának leggyakoribb oka a természetes öregedési folyamat.

Az idős kor örömeiről

Előrehaladott állapotban már csak a műtét segít, eleinte azonban a szervezet anyagcseréjének optimalizálásával a szemlencse anyagcseréje is kedvezően befolyásolható. Korai stádiumban a lencsezavarosodás az anyagcsere javításával még feltartóztatható A szemlencse a fényképezőgép objektívjéhez hasonlítható. Nyalábolja a fénysugarakat, hogy az ideghártyán éles kép rajzolódjon ki.

A kristálytiszta és rugalmas lencsével mindez gond nélkül meg is történik, korosodva azonban a lencse apránként megzavarosodik és veszít rugalmasságából is. Mindez az életünk során szakadatlanul zajló sejtmegújulással, valamint a szemlencse növekedésével magyarázható.

Rövidlátás

Az elöregedett sejtek, illetve sejtalkotóelemek a lencse belsejébe vándorolnak, és összesűrűsödnek az újonnan keletkező sejtek nyomása alatt. A lencsében nincsenek véredények, tápanyagokkal a csarnokvíz látja el.

Ez a testfolyadék a szivárványhártyánál írisz termelődik a vérből. A lencse működése szempontjából fontos a csarnokvíz minősége és összetétele.

EXTRA AJÁNLÓ

A benne lévő anyagok a lencse felületét beborító rétegen áthatolva bejutnak a lencse belsejébe. Itt különféle anyagcsere-folyamatok zajlanak, amelyek az évek múltával egyre inkább alábbhagynak, s hatására a lencse is megöregszik. A csarnokvíz a különféle tápanyagok mellett igen gazdag antioxidáns hatású vitaminokban pl.

Cvitaminban is. A fent említett folyamatok 40 éves kor felett lassan, de fokozatosan a szemlencse rugalmasságának elvesztését okozzák. A lencse már nem képes könnyedén megváltoztatni az alakját, olvasás közben egyre kevésbé sikerül a megfelelő domborulatot kialakítania a közeli éleslátáshoz.

Jó anyagcserével jobb a látásunk

Elérkezik a pillanat, amikor az ember karja nem elég hosszú ahhoz, hogy távol tartsa magától a könyvet vagy az újságot, s ilyenkor már csak szemüveggel korrigálható a lencse fénytörési hibája. Kezdeti stádiumban a szemizmok edzésével és biomechanikus stimulációval lehet a szemlencse rugalmasságát bizonyos fokig karbantartani. Körülbelül a Az érintettek látása elmosódottabb, homályosabb, amihez fokozott fényérzékenység társul.

• Testi problémáink lelki gondjainkról, meg nem oldott feladatainkról árulkodnak.
• Pfizer vakcina: ezek az 1.
• Látás 6 példa
• Rosszul látok! Te is? (a nagy látásteszt nyomában) - EgészségKalauz
• Rosszul látok!
• A látás élesen romlott mínusz
• A látás a lézer után sokáig megmarad
• Hogyan változik a látás az időskorban

Eleinte elegendő az új szemüveg, lehetőleg sötétített lencsékkel. Erősebb napsütésben már nélkülözhetetlenné válik a sötétebb napszemüveg, illetve a napellenzős sapka.

Hogyan nyerjem vissza az életkedvemet? May 16, · Get YouTube without the ads.

A szem keresztmetszeti nézete. A lencse fehér nyíl mutat rá a pupilla mögött helyezkedik el és a fényt a szemfenék retináján fókuszálja A szürke hályog súlyosbodásával elérkezik az a pillanat, amikor az éjszakai autóvezetés már lehetetlenné válik az érintett számára. A kiváltó ok és a tünetek megjelenése között akár évtizedek telhetnek el.

Például a fiatalkori, sportolás közben szerzett szemzúzódás hatására kialakulhat az érintett szemen korai, egyoldalú szürke hályog. Ezen kívül főképp azok veszélyeztetettek, akik nem védik a szemüket az erős napsugárzástól, dohányoznak vagy sok alkoholt isznak, valamint a vitaminhiányban szenvedők: náluk korábban kialakulhat a hályog.

A szervezetnek ezekben az esetekben fokozottan szüksége van antioxidánsokra.

Csökkentsük a hús mennyiségét étrendünkben, hetente több mint két alkalommal együnk tengeri halat. Csökkentsük az alkohol mennyiségét. A látás kiegyenlíti az időskort kávét és fekete teát, inkább több zöld teát vagy gyógyteát igyunk.